Voleibol exercício: borboleta

Adequado para as seguintes técnicas: sistema

Borboleta

borboleta-4

A atira para B
B joga em C
C prepara a jogada e B joga por cima da rede
Corre atrás da própria bola

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14