Voleibol exercício: botão
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais geral
Botão
- 2 jogadores/1 cesto
- A jogadora A passa a bola por cima da rede a partir do interior do cesto e está localizada a 2 m da rede,
- corre por trás e apanha a bola após uma colisão,
- depois dribla 2x e volta a colocar a bola no cesto;
- o jogador B apanha a bola e executa também o exercício
- Desafio: 1 ponto se a bola colidir com o aro e 2 pontos se cair