Voleibol exercício: bra replay com rede
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Bra replay com rede
- começar por explicar a técnica (forma de coração, 10 dedos tocam a bola)
- baixar a rede numa das extremidades
- fazer jogos com aproximadamente o mesmo comprimento
- 2 equipas com uma rede no meio e só jogam por cima da rede.
- distância não demasiado grande e concentração.
- prestar especial atenção aos dedos em forma de coração e jogar com 10 dedos
- é tudo uma questão de experiência de sucesso,