Voleibol exercício: broca borboleta modificada
Broca borboleta modificada
- O atacante passa a bola para o armador,
- passe e ataque sobre a posição 4 a bola deve ser largada
- na posição 3 ou tecnicamente atacada para o atacante na posição 4.
- A bola é defendida e repetida no outro lado do campo.
- A bola tem de passar 3 vezes por cima da baliza antes de poder ser marcada