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Voleibol exercício: broca borboleta modificada

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Broca borboleta modificada

  • O atacante passa a bola para o armador,
  • passe e ataque sobre a posição 4 a bola deve ser largada
  • na posição 3 ou tecnicamente atacada para o atacante na posição 4.
  • A bola é defendida e repetida no outro lado do campo.
  • A bola tem de passar 3 vezes por cima da baliza antes de poder ser marcada

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: