Voleibol exercício: caber no tripleto

• Trigémeos 1 bola.
• Dois na linha de fundo 1 com a bola na rede.
• A bola é lançada para uma das metades do campo, o passador tem de chamar e o outro vai apanhá-la.
• Os jogadores só podem passar para o seu próprio lado.
  • Se o passe for bem sucedido, ambos ganham um ponto.
• Se todos os passes correrem bem, o passador ganha um ponto (ser rigoroso no passe).
• Após 10 bolas, passam.

Variação
Se os jogadores de trás fizerem a bola chegar ao jogador da rede, ganham um ponto extra.