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Voleibol exercício: caber num círculo

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Caber num círculo

- Faça um círculo de 3 a 5 jogadores (possivelmente incluindo o treinador se os jogadores ainda não souberem passar muito bem a bola)

- Passar a bola o mais frequentemente possível dentro do círculo

- Um jogador pode tocar na bola no máximo duas vezes seguidas; caso contrário, recomeça a contagem

- Se a bola bater no chão, recomeça também a contagem

Características do exercício

3
5
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: