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Voleibol exercício: captura de passes de serviço

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Captura de passes de serviço

O foco do exercício é o passe de serviço.

Comece por servir calmamente, aumentando a pressão à medida que o exercício avança.

  • A serve para B
  • B passa para C
  • C apanha e liga na posição D
  • D serve para E
  • E passa para F
  • F apanha e faz a ligação na posição A


Extensões:

  • A corre 3 passos para o campo e, após o passe/conjunto, segue-se um ataque controlado em linha reta, que A defende para si próprio.
  • A apanha a bola, passando-a a um servidor de reserva na posição A
  • O mesmo para D


8 jogadores: reserva na posição de serviço
10 jogadores: reserva na posição de serviço e na posição de passe
12 jogadores: 2 reservas na posição de serviço, 1 reserva na posição de passe
14 jogadores: 2 reservas na posição de serviço e na posição de passe

captura-de-passes-de-servico

Características do exercício

8
14
Materiais necessários:
4