Voleibol exercício: chamar e executar
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento geral
Chamar e executar
- os jogadores são iguais num lado do campo
- por exemplo, 4-4 jogam em 3 contactos cada vez que alguém joga uma bola, essa pessoa corre para a linha de fundo, bate na bola e volta, de modo a jogar sempre
- pode jogar em todo o campo, dentro da linha dos 3 metros ou fora da linha dos 3 metros