Voleibol exercício: configuração para 4 ou 2 no cesto

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa passar

Configuração para 4 ou 2 no cesto

Bola batida de 2 a 6
Bola ao cesto aos 3
Bola no cesto a 4

drawing Configuração para 4 ou 2 no cesto

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bolas

1

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18