Voleibol exercício: configuração para a frente ou para trás + ataque
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Configuração para a frente ou para trás + ataque
- Um jogador está na posição de avançado esquerdo e continua a correr para o meio da frente e a fazer passes para a frente ou para trás.
- O treinador lança a bola ou possivelmente um jogador no centroavante.
- Na frente direita está um atacante e na retaguarda esquerda está um atacante que vem a correr.
- O atacante recupera a bola e o sv fica x número de bolas.