Voleibol exercício: construção
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Construção
- T lança a bola para A, B ou C, que fazem um passe de receção de ataque
- O atacante corre atrás da bola, os outros fazem slalom à volta dos cones e depois mergulham para a linha de fundo
- Entretanto, D, E e F estão prontos