Voleibol exercício: correr e fazer alongamentos

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Correr e fazer alongamentos

Montar a rede
Correr à volta do salão e fazer alongamentos

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

0

Número máximo de jogadores

0

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores