Voleibol exercício: corrida em linha de 3 metros
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Corrida em linha de 3 metros
Ao sinal de início, os jogadores correm para a linha de 3m, batem e baralham-se para trás até à linha de trás.
Ao sinal de início, os jogadores correm para a linha de 3m, batem e baralham-se para trás até à linha de trás.