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Voleibol exercício: criança no armário

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Criança no armário

Um armário a meio da frente e um bebé em cima.

  • Pode fazer isto em dois lados.
  • Talvez níveis separados ou fazê-los correr atrás da bola.
  • O treinador coloca-se ao lado do armário e atira a bola ao jogador.
  • O jogador passa a bola ao jogador que está no armário.
  • O mais pequeno também pode apanhar e atirar a bola ao jogador que está no armário.
  • O jogador fica parado durante algum tempo e, ao fim de algum tempo (por exemplo, 10 vezes), troca.

Características do exercício

0
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Materiais necessários:
2
Adequado para os seguintes níveis: