Voleibol exercício: defesa-ataque (formação)

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa passar bloco sistema geral

Defesa-ataque (formação)

Uma equipa ataca com três atacantes, a outra equipa defende.
O treinador lança bolas para o jogador

drawing Defesa-ataque (formação)

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores