Voleibol exercício: defesa+controle de bola

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Defesa+controle de bola

Grupos de 6 pessoas divididos em grupos de 2

drawing Defesa+controle de bola

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16