Voleibol exercício: defesa de zona
Adequado para as seguintes técnicas: passar despesas gerais
Defesa de zona
2 equipas. 2 superfícies de jogo.
Zona de jogo e zona de passe.
- A bola deve ser passada no segundo plano.
- A bola é passada para a zona de preparação.
- A preparação é efectuada atrás da linha de 3 metros (a bola é batida de pé sobre a rede).
- O jogador de preparação atravessa a linha de ação
- O jogador que passa vai para a zona de preparação.
- O novo passador não pode entrar em campo até que o antigo preparador tenha passado a linha de fundo