Voleibol exercício: defesa em bloco

Neste exercício, as posições 4 e 7 não estão ocupadas. Na frente direita, sv.

Acento neste exercício:

- passar, bloquear e sv

- tentar jogar em profundidade e variar as bolas de ataque: remate, buraco no meio ou jogar nas linhas da esquerda e da direita (na defesa é difícil, porque não há nenhum defesa para defender a bola.

O treinador joga uma bola alta na defesa

Passe para SV

Preparar

Ataque

O treinador joga para 1 ou 2

Preparar para o outro

Bloqueio de preparação

Defender atrás