Voleibol exercício: definir bloco
Adequado para as seguintes técnicas: bloco
Definir bloco
* Divide os jogadores em 2 pares.
* Por par, 1 bola
* Cada um de um lado da rede
* 1 jogador lança a bola por cima da fita da rede, ambos tentam bloquear a bola.
* 20 bolas e depois trocam de tarefas.
* Agora um bloqueia e o outro pode rematar