Voleibol exercício: driblar e tirar a bola das mãos
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Driblar e tirar a bola das mãos
- toda a gente se arrasta pelo corredor
- esquerda, direita
- o mesmo, mas agora podes tirar a bola a outra pessoa
- se perderes a bola, atira-a para o cesto duas vezes