Voleibol exercício: em redor

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa passar

Em redor

4 no ataque com playmaker.
Do outro lado, 1 na reserva fora do campo (à direita na posição 1,2) e 3 no passe e um apanhador.
Os restantes com bola na posição 2 do lado do ataque.
Estes lançam a bola para o atacante que, por sua vez, passa a bola para o SV e recebe a bola de volta.
Ataque sobre os 3 defesas que passam para o recetor.
O reserva entra em campo depois disto e os passadores rodam.
O último passador torna-se o recetor e este alinha-se com a bola.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

9

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores