Voleibol exercício: encaixe em 1 ângulo
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Encaixe em 1 ângulo
Prestar muita atenção nos exercícios:
- O passe deve vir alto para que o jogador possa apanhar a bola "por cima".
- Passe para a direita, pé direito à frente
- Passe para a esquerda, pé esquerdo à frente
- "Olhos" dos ombros na direção do jogo
O exercício:
- 3 pares com 1 bola.
- 1 e 2 colocam-se lado a lado, não muito perto da rede.
- 3 fica de frente para 1 na parte de trás do campo.
- 1 lança diretamente para 3 e 3 passa na diagonal para 2.
- 2 apanha e depois atira diretamente para 3 e 3 passa em diagonal para 1.
- 3 mantém-se assim em movimento.
