Voleibol exercício: encontrar o seu lugar

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Encontrar o seu lugar

Os jogadores devem pensar na ação a realizar

drawing encontrar o seu lugar

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

10

Número máximo de jogadores

10

Materiais necessários:

Bolas

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores