Voleibol exercício: entrada na posição intermédia

O treinador está de pé na parte de trás do campo com uma fila de jogadores com a bola atrás deles. No lado esquerdo da frente está uma jogadora e ela vem a correr para o meio da frente. Na frente, à direita, uma jogadora está junto à rede com um balde na cabeça. O treinador atira a bola para o centroavante. O jogador entra a correr e joga a bola para além da rede para o balde. Boa perna à frente. ("perna da rede" está à frente), deslizando através de....