Voleibol exercício: estimativa da trajetória da bola + deslocação
Estimativa da trajetória da bola + deslocação
Primeira fase, por 2:
- O lançador tem 2 bolas de ténis,
- que lança à vez para uma zona onde o recetor está parado,
- Distância curta
- O recetor apanha com uma mão de cada vez
- O mesmo com as bolas de voleibol
- O recetor já não apanha, mas joga sempre para trás com a mão
- O recetor já não apanha, mas joga sempre para trás com a mão