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Voleibol exercício: exercício 6 - treino corona

Adequado para as seguintes técnicas: defesa passar 1-5 metros

Exercício 6 - Treino Corona

  • Objetivo do serviço:
    • O jogador 1 serve 3 bolas boas para os 2 passadores (jogador 2 e jogador 3).
    • 2 e 3 passam a bola ao jogador 4.
    • A bola apanhada é rolada para o servidor.
  • Depois de 3 passes, o passe é efectuado de acordo com o sistema:
    • O jogador 1 passa.
    • O jogador 2 continua a passar.
    • O jogador 3 vai apanhar a bola.
    • O jogador 4 vai servir.
drawing Exercício 6 - Treino Corona

Características do exercício

4
4
Materiais necessários:
2