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Voleibol exercício: exercício de linha de trabalho em equipa

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Exercício de linha de trabalho em equipa

  • Todos se distribuem pela sala.
  • Depois, cada um toma duas pessoas em consideração e atribui-lhes um número. 1, 2 ou 3.
  • O jogador deve agora alinhar-se com esses 2 jogadores (pela ordem 1-2-3).
  • Mas todos têm outros jogadores em mente, pelo que se instala o caos e os jogadores têm de trabalhar em conjunto para chegar a uma solução.

Características do exercício

9
18
Materiais necessários:
Não aplicável