Voleibol exercício: exercício de passagem
Adequado para as seguintes técnicas: estado
Exercício de passagem
Ideal para começar a treinar. Os jogadores com bola atiram a bola por cima da rede para o passador. Todos correm atrás da bola.
- O portador da bola passa a ser o passador
- O passador torna-se recetor
- O infrator começa a lançar
- Com mais jogadores, os jogadores bloqueiam do outro lado da rede.