Voleibol exercício: exercício de preparação
Adequado para as seguintes técnicas: passar despesas gerais
Exercício de preparação
- 1 série superior, 1 apanhador no cesto, restante passe.
- O treinador atira a bola para o passador
- A equipa tenta marcar no cesto.
- No cesto = 2 pontos
- Borda = 1 ponto
- O apanhador coloca a bola no cesto.