Voleibol exercício: exercício de preparação com cesto

Adequado para as seguintes técnicas: passar

Exercício de preparação com cesto

Cada lado do campo 1 passe
Os jogadores lançam a armadilha de 2 a 6
6 passes para 3
Passe para o cesto

drawing Exercício de preparação com cesto

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

9

Materiais necessários:

Bolas

4

Cesto

2

Chapéu

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18