Voleibol exercício: exercício do intermediário

Adequado para as seguintes técnicas: ataque bloco

Exercício do intermediário

O objetivo é bloquear a ação, sair bem e depois atacar

Bloqueio central
Bloqueio exterior
Boa saída
Passar para trás por cima
Atacar para um canto

drawing Exercício do intermediário

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bolas

10

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18