Voleibol exercício: exercício para 5

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa serviço

Exercício para 5

serve
passa
prepara
ataca
bloqueios

Se a bola não vier bem e não se conseguir bater, joga-se com a mão sobre o aro

drawing exercício para 5

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

8

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores