Voleibol exercício: exercício para jovens 1
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Exercício para jovens 1
1 com 1 sutiã de lançamento técnico. Isto significa vir de joelhos para esticar e afastar a bola da testa. Posição das mãos à volta da bola na taça. Perna direita à frente. idem, agora em velocidade