Voleibol exercício: festa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Festa

2 equipas jogam um jogo (possivelmente num campo mais pequeno)
3 minutos muito concentrados
talvez uma tentativa de ataque central
após 3 minutos de intervalo.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-15

sub-16