Voleibol exercício: formação em jogo de equipa
Adequado para as seguintes técnicas: geral
Formação em jogo de equipa
- O treinador atira/serve as bolas para o campo. 4 crianças da equipa jogam a bola de volta 3 vezes.
- Os restantes jogadores certificam-se de que as bolas entram no carrinho de bolas.
- Após 3 trocas de bolas (também com as crianças que recebem bolas)
