Voleibol exercício: guardar, passar, atacar (defesa)
Guardar, passar, atacar (defesa)
- 2 jogadores na linha dos 7 metros e um SV na rede.
- 1 sacador em RA, alguém em LA e um blocador na rede
- O sacador serve para as 2 pessoas do lado oposto.
- Estas passam para o SV e este dá uma bola de 3 metros ou uma bola na rede (discutam o que quiserem).
- O blocador tenta bloquear a bola.
- O servidor passa depois do serviço e efectua o ataque (se possível).