Voleibol exercício: inspelen pos 4 grátis para libero
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Inspelen pos 4 grátis para Libero
- Passe de bola livre para o líbero que joga alto para atacar a +/- 4 m da rede
- Se o treino correr bem, jogar a bola mais longe +/- 6m com ataque técnico
- Se o silêncio e a espera forem demasiado longos = ligar o blocador com uma participação ativa
