Voleibol exercício: jogar 3º

Adequado para as seguintes técnicas: ataque passar despesas gerais serviço

Jogar 3º

3 servidores de um lado da rede.
2 filas dos restantes jogadores.
De ambas as filas 1 para o campo. Portanto, um total de 2.
Os servidores revezam-se a servir.
2 jogadores no campo passam a bola ao outro jogador, que coloca a bola, 3ª bola por cima.

drawing Jogar 3º

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

10

Número máximo de jogadores

18

Materiais necessários:

Bolas

10

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18