Voleibol exercício: jogar a bola no aro
Adequado para as seguintes técnicas: despesas gerais
Jogar a bola no aro
- O treinador lança a bola de um lado da rede para o bordo da rede.
- Do outro lado da rede, o jogador deve tentar jogar a bola por cima do aro.
- Corre para dentro!