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Voleibol exercício: jogar com a mão esquerda
Adequado para as seguintes técnicas:
despesas gerais
Jogar com a mão esquerda
Jogue a bola por si próprio. Poupa 10x?
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Arrefecimento
Ataque
Bloco
Defesa
Despesas gerais
Estado
Força
Geral
Passar
Serviço
Sistema
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
0
Número máximo de jogadores
0
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-7
sub-10