Voleibol exercício: jogar em pares

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogar em pares

Apenas um overplay com um par acima e abaixo.

Possivelmente com atribuições após o jogo:

Bater numa linha
Joelho no chão
Duas mãos no chão
virar
...

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

14

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18