Voleibol exercício: jogo de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo de aquecimento

2 equipas - 1 bola.
Atirar sobre a rede e tentar marcar.
Depois de cada bola, rodar as posições.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

12

Materiais necessários:

Bolas

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11