Voleibol exercício: jogo de basquetebol
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Jogo de basquetebol
Faça pares e um aro por par
- Jogo 2x2.
- A bola é lançada para o campo,
- o jogador 1 coloca a bola no chão, no sítio onde deve bater.
- A bola salta para o cesto e a pessoa 2 tem de passar a bola.
- A pessoa 1 faz o passe e, por fim, a pessoa 1 termina a jogada jogando a bola por cima da rede.
- De seguida, é a vez da outra equipa e esta faz o mesmo.
OBJECTIVO: Correr com a bola e escolher a posição correcta.