Voleibol exercício: jogo do soutien de transbordo diagonal
Adequado para as seguintes técnicas: passar despesas gerais estado
Jogo do soutien de transbordo diagonal
- Na diagonal, nas posições 2 e 5, uma fila de jogadores.
- A bola é passada a BH.
- A partir da posição 2, um bloco intermédio e um bloco exterior na posição 4.
- Na posição 4, continuar à espera do jogador seguinte para um bloco de 2 homens.
- Depois para a posição 5
- Se tiver jogado no 5, recebe uma bola na posição 1, que é defendida.
- Em seguida, alinhe-se na posição 2