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Voleibol exercício: jogo dos atacantes

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Jogo dos atacantes

  • 1 jogador
  • 1 "goleiro" na outra metade do jogo
  • 1 atacante sem bola
  • Os restantes jogadores com bola em fila atrás do atacante.
    • O número 1 com bola lança a bola para o armador, que faz uma preparação e o atacante começa a tentar marcar
    • O falso adversário tenta passar e apanhar a bola; se conseguir, o atacante está "morto" e tem de ocupar o lugar do falso adversário, que pode agora entrar na fila
    • Se o atacante marcar, ele próprio recebe a bola e passa para o fim da fila



Características do exercício

5
12
Materiais necessários:
9