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Voleibol exercício: jogo introdutório

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Jogo introdutório

  • O formador coloca-se no meio do círculo com um jornal.
  • As crianças sentam-se no chão, dentro do círculo.
  • 1 pessoa diz um nome
  • essa pessoa tem de bater no treinador
  • No entanto, essa pessoa não se sente à vontade para bater, por isso diz outro nome o mais depressa possível.

Mudar depois de algum tempo e depois uma criança no círculo

Características do exercício

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Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: