Voleibol exercício: mikken
Adequado para as seguintes técnicas: serviço
Mikken
* Fazem-se pares, cada um de um lado da rede.
* Um dos pares tem uma bola e o outro escolhe um lugar no campo.
* O que tem a bola tenta servir o seu parceiro.
* Depois de servir, os jogadores trocam de tarefas.