Voleibol exercício: montagem básica
Adequado para as seguintes técnicas: passar
Montagem básica
- 2 grupos de 4 rapazes
- 2 bolas por grupo
- Um fica de pé para passar, outro apanha e dois com a bola ficam prontos do outro lado da rede.
- Todos têm de fazer 5 passes correctos e só depois trocam.
