Voleibol exercício: núcleo 2
Núcleo 2
- 1 bate uma bola para um passador na posição 6 que passa para a posição 2/3
- o armador S faz um passe para a posição 4, na qual o jogador 4 ataca em linha reta
- o jogador 2 coloca-se no bloco da posição inicial e coloca um bloco na posição em que a bola passa por cima da rede
- o jogador 4 recupera a sua bola atacada e coloca-a no portador da bola
- o reserva passa a ser o jogador 4
- após 6 saltos de bloco, o blocador troca com o jogador 1 e começa a atacar
- o jogador 1 passa para a posição 6
- a posição do jogador 6 passa a ser a posição do jogador 4
- o jogador 4 vai para o bloco
Variações:
- Cada bom bloqueio é um ponto
- o armador penetra da posição 1 para a posição 2/3 e faz a preparação