Voleibol exercício: o trio passa

Adequado para as seguintes técnicas: passar

O trio passa

  • Organização:
    • Dividir o grupo em trios.
    • Todos no campo A e o formador no campo B.
  • Execução:
    • O 1º trio entra no campo para o passe de serviço.
    • O treinador serve e o trio passa para o p2/3 onde um dos três apanha a bola.
    • Depois vem o trio 2, etc.
    • Construir com preparação e ataque a partir da posição.
    • Ainda mais tarde, um dos trios levanta-se para defender e jogamos o rali.

Características do exercício

9
12
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis: